Fit durch den "Home-Schooling" Alltag mit dem HLW-Workout

Viele von uns haben in dieser dritten „Home-Schooling“-Woche bereits eine Art Routine für sich selbst gefunden. Eine wichtige Komponente in unserem Alltag ist und bleibt auch in dieser Zeit die Bewegung. Schülerinnen der 4C Klasse zeigen uns in diesem Video ein paar kurze Trainingseinheiten, die wir zwischendurch einlegen können. Diese steigern nicht nur die Konzentration und sind eine Wohltat für unseren Körper, sondern sind auch gut für unser persönliches Wohlbefinden.

Nutzen wir also die Lern- und Arbeitspausen sinnvoll und halten uns fit mit dem HLW-Workout!